随着现代NBA的演变，前球星阿里纳斯在节目中分享了对进攻风格变化的看法。他指出，联盟的战术转型大约始于新一代控卫的崛起，尤其是在德里克·罗斯、沃尔和欧文等天才球员进入联赛时，那时他们展现了卓越的个人技能，但尚未发展出今天针对大个子的挡拆战术。真正的变革出现在五外阵型的普及，促使球队开始采用小球阵容进行防守。
阿里纳斯还提到，球队通过挡拆创造换防机会，利用对位失衡发起进攻。这种策略使得防守方也开始对掩护进行全方位换防，导致进攻方逐渐转向五外阵型。他认为，这一变化主要是在勇士队主宰联盟期间发生的。勇士的打法显著变化后，其他球队意识到必须调整以迎合这种风格。从2014年到2017年，越来越多的球队开始采取小球战术，以与勇士相匹配。
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